PODZIMNÍ VAŘENÍ aneb barvy na talíři

2007-09-03 18:19

Nabízíme Vám možnost naučit se přípravu zdravých, výživných i sytých jídel v rámci zdravého vaření pro děti malé i velké. Podzimní dezerty zdravě a chutně.

Poradíme s výběrem potravin a způsoby přípravy.

Kurz obsahuje blok výuky rozdělený do kroků s praktickými ukázkami, při kterých si budete moci probírané recepty sami vyzkoušet a ochutnat. 

Přednáší:
Rostislav BERÁNEK a Eva JERSÁKOVÁ, akreditovaní poradci zdravé výživy 

Program:
* seznámení se s podzimními zeleninami a základními surovinami
* principy a způsoby přípravy podzimního talíře
* rozdíly mezi letním a zimním vařením
* jak na to na zahrádce
* obilné zákusky
* dezerty a ovocné poháry
* kuskus s oříšky a ovocem
* jahelný koláč jak jej neznáte
* další tipy a recepty

Kde:
Spálená 9, Praha 1 – Metro B – Národní třída – potom pěšky asi 300 m směrem na Karlovo náměstí a po pravé ruce uvidíte dům č.p. 9 s tmavě hnědými velkými dveřmi. Není zde zvonek, zvoňte prosím mobilem na číslo 603 212 758
Kdy:

víkend: sobota 22. 9. od 8:00 do neděle 23. 9. 2007 do 17:00 hod. 

Cena: 1790,- Kč za víkend.

V ceně je zahrnuto kurzovné, praktické ukázky, v sobotu svačina, oběd, večeře v neděli snídaně, oběd. Vše uvaříme společně během kurzu.

V případě zájmu o dva víkendy a platbě najednou poskytujeme slevu - cena snížena na 1600,- Kč.

Přihlášky: Přihlašte se zaplacením nevratné zálohy 700,- Kč složenkou na adresu:
Eva Jersáková, Nad Obcí II/64, 140 00 Praha 4.

Na složence do zprávy pro příjemce napište:
* Váš telefon,
* termín na který se hlásíte.

Maximální počet účastníků na víkend je dvanáct, proto se přihlaste brzy.
Zálohy prosím zaplaťte do 15. 9. 2007 

Kontakt: prosím od 18,00 – 20,00 hod. na 603 212 758 
Rostislav Beránek / tel. 603 212 758 (prosím jen od 18:00 do 21:00 hod.)
rostaberanek@centrum.cz  

Eva Jersáková / tel. 605 783 513 (prosím jen od 11:00 do 14:00 hod.) 

www.makrobio.cz

• workshop